Troubles Musculo-Squelettiques – Notions de gestes et postures (M. GROSS – M. LAUDE)

 

Objectifs

NOUVELLE FORMATION

Objectif Pédagogique Opérationnel

 Intégrer les mécanismes d’apparition des TMS afin d’être capable de les prévenir par les bons gestes et les bonnes postures

Formateur

M. Marc GROSS – Cadre Supérieur de Santé Paramédical Kinésithérapeute - Mulhouse

Mme Marine LAUDE - Kinésithérapeute - Mulhouse

Nombre de places disponibles: 18

Contenu et Programme

La formation proposée, sous format d’une journée, est composée d’une alternance entre des apports théoriques et des ateliers pratiques afin d’appliquer au mieux les exercices quotidiens.

  • Questionnaire d’analyse des pratiques professionnelles et connaissances en rapport avec les TMS.
  • Abord théorique sur les notions de TMS :
    • Définition
    • Mécanismes d’apparition
    • Localisations
  • Les principales pathologies touchant les membres supérieurs :
    • Bases théoriques
    • Application pratique des auto-étirements pouvant être appliqués quotidiennement
  • Les principales pathologies touchant le rachis : cervicales – thoracique – lombaire
    • Bases théoriques
    • Prise de conscience de la mobilité rachidienne – définition de la proprioception – application pratique des assouplissements et renforcements.
    • Notion de Gymnastique hypopressive
    • Etirements des membres inférieurs
  • Abord de la notion de fatigue visuelle – éclairage, positionnement au poste de travail : explications et démonstration théorique puis application pratique : temps de gymnastique oculaire
  • Spirale vertueuse ou infernale du mouvement ?

Ce contenu donné à titre indicatif, sera adapté en fonction de l’analyse préalable des besoins des services et des participants.

Dates et Tarifs

Formation destinée aux personnels soumis au risques de troubles musculo-squelettiques (Soignants, aidants familiaux, AVS...)

A Mulhouse:

  • 16 décembre 2022 - FORMATION CONFIRMEE - Il reste des places

Cette formation est également disponible sur site.

Tarif : 270 €

En 2023 : 03 février 2023 – 15 décembre 2023

Tarif 2023 : 295 €

Durée – Horaires

7 heures

9h00 - 17h00

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