Domaines transversaux
Faire découvrir et expérimenter les techniques de base de la sophrologie et ainsi d’entrevoir ses champs d’application dans le cadre de sa pratique professionnelle.
A l’issue de la formation les participants seront en mesure de procéder à une pratique individuelle des 1er et 2èmes degrés décrits par A. Caycédo.
Sophrologie Caycédienne : fondements
* Les techniques de base en sophrologie
– la dynamique respiratoire
– les techniques de mises en tension – relâchement
– le relâchement progressif des différentes parties du corps
Sophrologie et travail d’émergence des sensations positives et de renforcement des sensations positives
* Principes de bases en sophrologie
– La mise entre parenthèse
– Sensation première – absence de jugement et d’interprétation – présence à soi
– Modification du schéma corporel
– Réappropriation du corps et de soi – Restauration de son identité
– Positionnement en tant qu’acteur d’un mieux-être
– Restauration d’une certaine maitrise du corps
– Découverte, développement de ses capacités de soi et acceptation de se rencontrer, d’être face à soi-même
Sophrologie – hypnose : points de convergence et différenciation
Formation alternant séquences théoriques et séquences pratiques (30/70) – l’objectif étant que les participants expérimentent par le biais de différentes séquences de sophrologie à thème, les différents principes de la sophrologie
Mme Isabelle MULLER
Kinésithérapeute DE – master en Sophrologie – CH Mulhouse
A Mulhouse, les 9 et 10 octobre 2020.
A Mulhouse, les 07 et 08 octobre 2021.
Tarif : 540 €
13 heures réparties en deux jours
J1 et J2 : 9h00 – 16h30