Formation professionnelle

Cette formation propose une approche complète de la pratique du cyclisme, du bikefitting et de la prise en charge des pathologies spécifiques du cycliste. Elle s’adresse aux professionnels souhaitant approfondir leurs connaissances sur la biomécanique du pédalage, l’analyse posturale et l’optimisation de la position sur le vélo afin d’améliorer à la fois la performance, le confort et la prévention des blessures. À travers des apports théoriques et des ateliers pratiques, les participants découvrent les principes fondamentaux du positionnement en cyclisme ainsi que les différents réglages permettant d’adapter le vélo aux caractéristiques morphologiques et fonctionnelles de chaque pratiquant.

La formation débute par une présentation générale de la pratique cycliste, de son évolution et du matériel utilisé dans les différentes disciplines telles que le vélo de route, le VTT, le cyclotourisme ou encore le triathlon. Une attention particulière est portée à l’anatomie du vélo, aux points d’appui et aux réglages essentiels influençant la posture et les contraintes mécaniques exercées sur le corps. Les notions de biomécanique et de physiologie du pédalage sont ensuite abordées afin de comprendre le rôle des muscles et des articulations, les différents types de contractions musculaires et les mécanismes de production de puissance.

Une large partie de la formation est consacrée aux pathologies spécifiques du cycliste. Les troubles rachidiens, les douleurs des membres inférieurs et supérieurs, les atteintes périnéales, cutanées ou vasculaires sont étudiés afin d’identifier leurs causes et les facteurs favorisants liés à une mauvaise position ou à un matériel inadapté. Les spécificités féminines et les problématiques de surcharge ou de traumatisme sont également abordées.
L’approche kinésithérapique occupe une place centrale avec l’apprentissage d’une évaluation globale du cycliste comprenant l’anamnèse, les tests musculaires et articulaires ainsi que l’analyse posturale hors vélo. Les participants apprennent à réaliser des réglages précis du vélo en tenant compte des notions de stabilité, d’alignement et de confort. Les journées pratiques sur vélo modulable permettent enfin de mettre en application les connaissances acquises grâce à des ateliers interactifs portant sur le réglage de la selle, des cales, du poste de pilotage ou encore de la longueur des manivelles. Cette formation offre ainsi des outils concrets et directement applicables pour optimiser la pratique cycliste et prévenir les blessures.