Formation professionnelle
Gestion du temps et des priorités – E. SENGLER
Objectif Opérationnel
Optimiser son temps de travail afin de gagner en sérénité et en efficacité.
Formateur.trice
Emeline SENGLER
Ergothérapeute et coach certifiée
Organisation
Dates et lieux
Formation en intra uniquementPublic et prérequis
Cette formation de 2 jours est à destination des managers, responsables ou de toute autre personne dont la gestion du temps est liée entre autre à celle d’une équipe.
Tarifs
Coût de la formation Reste à charge : 575€
FIFPL Reste à charge : 175€
Crédit d'impôt Reste à charge : 413.72€
Nous contacter pour un devis
Contenu et Programme
Une bonne gestion du temps et des priorités est essentielle pour gagner en efficacité professionnelle. Nous évoluons dans un monde où l’urgence, la réactivité et les nombreuses sollicitations du quotidien nous éloignent de l’essentiel. Stress, sentiment d’être dépassé et surchargé, difficultés relationnelles… Les conséquences d’une mauvaise gestion du temps sont nombreuses. Gagner en sérénité et en efficacité en optimisant son organisation personnelle et celle de son équipe.
- S’approprier le concept de gestion du temps pour soi et son équipe
- Les causes et conséquences d’une mauvaise gestion du temps
- Les bénéfices d’une meilleure gestion du temps
- Déterminer les activités chronophages et les voleurs de temps
- Diagnostic de ses habitudes de travail
- Identifier ses freins personnels et schémas comportementaux impactant la gestion du temps
- Profil de couleurs DISC
- « Drivers » ou messages contraignants
- Zoom sur la procrastination
- Diagnostic de ses « drivers »
- Optimiser son temps d’activité personnel et collectif
- Passer du mode réactif au mode pro-actif
- Hiérarchiser ses priorités
- Les 4 clés d’or de la gestion du temps
- Planifier
- Organiser
- Faire ou faire faire (déléguer avec efficacité)
- Contrôler
- Identifier ses biorythmes
- Se fixer des objectifs
- Gérer les imprévus et les sollicitations
- Optimiser son agenda
- Gérer ses mails efficacement
- Intégrer les imprévus dans son organisation
- Répondre aux demandes urgentes
- L’affirmation de soi au service d’une meilleure gestion du temps personnel et de l’équipe
- Créer et maintenir son cadre de travail
- Savoir dire non
- Développer son assertivité
- Auto-évaluation : baromètre de la communication et de l’assertivité
Formation réalisable dans votre établissement
Déjeuner offert pour les formations à Mulhouse.
Construction du groupe :
18 personnes